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宿州好吃的蘿卜干做法

2020-11-09
宿州好吃的蘿卜干做法

蘿卜是生活中很常見的一種蔬菜,很多人都喜歡吃。用它可以做出很多不同的美食,比如:蘿卜湯、清炒蘿卜、蘿卜丸子等。還有一種比較受歡迎的吃法,就是蘿卜干,口感脆脆的,還很好保存。怎么做食材:青蘿卜、胡蘿卜、食鹽適量、香醋、香油少許、辣椒粉適量、五香粉適量。做法:1、蘿卜洗凈,切成手指粗細的蘿卜條。2、晾曬個一兩天,至水分基本收干。3、在曬好的蘿卜干中添加適量鹽,然后反復手搓至蘿卜干浸鹽、變軟。4、蘿卜干做法在蘿卜干中添加辣椒粉和五香粉繼續反復揉搓至調味均勻。5、把搓好的蘿卜干收在密閉容器中,放在室溫下腌制半個月。6、吃時淋上香醋浸泡,滴上香油即可。好吃的蘿卜干怎么曬怎么腌1、切好后立即放置于塑料盆內或者陶瓷缸里,一層蘿卜一層鹽,注意,使用海鹽為好,不要使用低鈉鹽。一般每百斤蘿卜使用海鹽5到8斤,腌制一夜后予以翻身,使鹽水滲透進每個蘿卜塊。

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一進入冬天,我姥姥總是喜歡買很多的大白菜、蘿卜、大蔥、土豆這類耐儲存的蔬菜囤在家里,然后把買回來的這些白菜蘿卜放到陽臺上。宿州蘿卜干做法小編看見那成堆的白菜,蘿卜會非常有安全感,我們家蘿卜一般都是用來腌咸菜的,小的時候還住在院子里,水井旁邊有一個半米多高的咸菜罐,里面都是姥姥淹的蘿卜、白菜、還有一些夏天剩下來的西瓜皮,因為小的時候物資比較匱乏,冬天能吃到蔬菜實在是太不容易了,所以腌咸菜就成為了冬季里飯桌的主打菜,不僅十分便宜,而且又開胃下飯。比如說做成開腌蘿卜干兒,蘿卜干水分比較少,很適合于晾曬,這樣方法做出來的蘿卜干也比較爽脆筋道,現在超市賣咸菜都比肉還貴,一小盒咸菜已經賣出了肉的價格,所以還是自己做的咸菜吧,既實惠又干凈,還沒有食品添加劑,自己在家腌好的蘿卜干,只要放到冰箱里就可以了,想吃就吃,尤其是喝粥的時候,來一份腌蘿卜,開胃下飯,相信大家一定會喜歡的。

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蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。宿州蘿卜干中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。在我國,蘿卜有很多種吃法,其中,將蘿卜制成咸菜就是一種常見的吃法。這則經驗中,我跟大家分享一款蘿卜干咸菜的做法。將蘿卜洗凈,先切成筷子厚的片,再切成筷子粗的條,在通風處晾曬4、5天。用溫開水將晾曬后的蘿卜條洗去灰塵,擠干水份。加入食鹽、少許白酒和少許香油拌勻,裝入土陶壇內,須裝滿,并用手壓實。蘿卜干做法用保鮮膜(多用幾層)和棉線封緊壇口,蓋上壇蓋,于陰涼處放置10來天即可。真正講究的做法須用倒罐:裝罐壓實后用竹條卡在罐口里(倒置時,菜才不會松動),封好罐口后倒置在一水盆中(避免空氣進入)。下圖是腌制完成的蘿卜干。

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自古以來就有冬吃蘿卜夏吃姜的說法,這就說明了蘿卜在我們生活中的重要價值,生活中蘿卜的吃法有很多,蘿卜干是一種別具風味的蔬菜,咸香脆口,消食開胃,食用的時候味道十分的醇美。蘿卜干富含豐富的維生素B和鐵元素,為人體提供充足的營養。很多人對于蘿卜干怎么保存不了解,我們來看一下。宿州蘿卜干怎么保存蘿卜干含有豐富的糖分、蛋白質和抗壞血酸,是一種高級的養生食物,素人參說的就是蘿卜干。蘿卜干做法蘿卜干生活中食用的方式有很多,可以蘿卜干炒蛋、蘿卜干做泡菜等都十分的美味可口。特產蘿卜干怎么保存?蘿卜干為圓柱形,直徑4~5厘米,重約150克,外皮較厚色白,含水量少。加工方法亦采用風脫水法,刀切成條,每條帶有邊皮,然后攤曬,每日翻動多次,晚間苫蓋以防霧浸雨淋。曬2~3日,手感柔軟,即可腌制。將蘿卜條置容器中,放鹽拌勻,用力揉搓,至鹽烊為止。分批進缸,逐層踏實,兩日后出缸,勻薄攤曬,勤加翻動。三四日后再加適量鹽分拌勻,分層裝壇,逐層壓實,加蓋面鹽,封口。一般經一周左右制成。成品無須根、斑點、青頭、壞條,經年不壞,香味不散。

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吃了蘿卜健康又長壽?今天我們來談一種中國人的當家蔬菜—蘿卜。蘿卜干外表質樸,肉質清甘,口感松脆。北方冬天的餐桌,離不開蘿卜?!籼}卜有不少品種:皮白肉白的白蘿卜、皮青肉青的青蘿卜、皮綠芯紅的心里美蘿卜等。宿州蘿卜干做法也有不少的食法:生吃,做涼拌蘿卜絲;煎炸,做蘿卜炸丸子;與羊肉、牛雜燉煮Z佳;還有腌成咸菜,比如蘿卜干?!粼S多朋友會糾結不同蘿卜之間的營養差異,比如白蘿卜和青蘿卜就經常被拿來比較◆其實不同品種的蘿卜,營養組成各有優勢,更多的是口感和味道上的區別。比如青蘿卜的含糖量比白蘿卜高,因此它的口感更清甜?!粢恢币詠?,蘿卜還被民間奉為治病圣品,還有“青蘿卜煮水能抗癌”的說法,似乎只要吃了蘿卜,就不會生病了◆其實蘿卜確實稱得上“健康食品”,但這里的“健康”不是指蘿卜能治病,而是因為蘿卜低糖低脂,能夠補充維生素、礦物質、纖維素等現代人容易缺乏的營養成分。

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蘿卜是我們經常食用的一種根莖食物,龍城蘿卜干專家表示說我們北方人經常會制作一些腌菜,對于蘿卜來說我們會經常制作成干蘿卜絲,不僅可以拌涼菜還可以炒。干蘿卜絲的營養價值有多少呢?宿州蘿卜干經太陽紫外線照射后,鈣、鐵、維生素B1、B2的含量相應增多。功效:具有利尿、消食、順氣、化痰、散瘀、解毒等多種功效。鑒別:選擇有光澤、干松適當、有獨特香味的為上品。注意:食用時不要在水中浸泡時間過久,應以浸泡15分鐘為適宜。蘿卜干的食用方法1.煮干蘿卜絲:用豆泡、豬肉、干蘿卜絲加入醬油煮爛。2.西紅柿醬煮蘿卜絲:可與干蘑同煮。3.白蘿卜干于夏天煮湯可消暑解渴。

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